Machen Salate dick? Wie gesund sind sie wirklich?
Auf die Frage, ob Salate dick machen, werden die meisten von uns antworten, dass dies unmöglich ist. Unterdessen kann ein...
Gesundheit
Porree: Abnehmen und Entgiften mit Lauch?
Lauch ist ein natürliches Diuretikum und hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Das Gemüse ist reich an Vitaminen, Mineralien und löslichen...
Intermittierendes Fasten: Vor- & Nachteile des Intervallfastens
Die IF-Diät (Intermittierendes Fasten), auch Intervallfasten genannt, funktioniert, wenn Sie nicht den Kopf haben, um Kalorien zu zählen und wenn...
Glutathion – der Schlüssel zu Gesundheit und einem langen Leben?
Glutathion, ein Eiweiß, das von den Zellen aller Organismen produziert wird, ist eine wichtige Substanz für das einwandfreie Funktionieren des...
Ist Zucker ungesund und gibt es gesunde Alternativen?
Zucker in Lebensmitteln ist eine Falle, in die wir oft tappen. Sie essen keine Süßigkeiten, na und? Zucker in Produkten...
Xylitol – eine gesunde Alternative zu normalem Zucker
Er sieht aus und schmeckt wie Zucker und hat 40% weniger Kalorien als Zucker. Es hat einen niedrigen glykämischen Index...
Glucose und Fructose – gesund oder ungesund?
Fruktose in Form von Sirupen: Fruktose, Fruktose-Glukose, Glukose-Fruktose, wird den meisten Lebensmitteln zugesetzt: Kuchen, Süßigkeiten, Getränken und sogar Wurstwaren und...
